Articolazioni e ossa

Il benessere di articolazioni, cartilagini e ossa condiziona in modo diretto la qualità della nostra vita. L’avanzare dell’età, l’attività fisica intensa e altri fattori di stress possono compromettere la mobilità articolare, la forza delle ossa e la lubrificazione dell’apparato muscolo-scheletrico e questo può portare a dolore, a frizioni indesiderate e un generale deterioramento dell’apparato.

Se segui già una dieta bilanciata per assumere una grande quantità di nutrienti che supportino la salute di articolazioni, cartilagini e ossa, l’aggiunta di un’importante integrazione può essere un’ottima soluzione e può fornire un supporto fondamentale.

Come possono gli integratori aiutare le mie articolazioni, cartilagini e ossa?

A seconda della tipologia, gli integratori possono:

• Fornire ai tessuti materiali di costruzione

Il calcio, ad esempio, è noto perché aiuta la costruzione delle ossa, mentre la condroitina e la glucosamina fanno parte di articolazioni e cartilagini. Inoltre, queste due, allo stesso modo dell’acido ialuronico, sono essenziali per avere la corretta quantità di liquido lubrificante che ammortizza le articolazioni ed elimina le frizioni.

• Ottimizza l’assorbimento, il trasporto e l’immagazzinamento di elementi benefici

Le vitamine D e K sono fondamentali per l’immagazzinamento del calcio e il trasporto, la vitamina C promuove una corretta mineralizzazione mentre il magnesio ottimizza l’utilizzo della vitamina D.

• Assicura il supporto antiossidante

L’MSM (metilsulfonilmetano) ad esempio, può dare una spinta alla sintesi del glutatione – un antiossidante particolarmente utile alle ossa.

Quale integratore dovrei scegliere?

In Zumub puoi trovare diversi tipi di integratori in diversi formati e composizioni e in grado di soddisfare particolari necessità dietetiche. Puoi decidere di assumere complessi con più ingredienti, che contengono molti elementi conosciuti, o scegliere un integratore la cui azione si basa su uno o due componenti.

In ogni caso, è molto importante consultare un operatore sanitario professionale prima di prendere la decisione definitiva: non devi dimenticare che l’organismo è un sistema complesso e che ogni individuo è diverso. Usa il nostro comodo filtro di ricerca, scorri i prodotti con le caratteristiche che più ti si addicono, dalla marca al gusto, e fai una scelta personalizzata rimanendo comodamente a casa.