La Biotina è una Vitamina del gruppo B (Vitamina B7) e un coenzima anche noto come Vitamina H. La Biotina si trova in alimenti quali germe di grano, cereali integrali, uova, prodotti caseari, noci, salmone, pollo e bietola.
La Biotina può offrire i seguenti benefici alla salute:
- Miglioramento della salute di pelle e nervi
- Supporto a una corretta funzionalità del tratto digestivo e del metabolismo
- Stabilizzazione dei livelli di zuccheri nel sangue
- Miglioramento della qualità delle unghie