Caffeina

La Caffeina è una sostanza che si trova in oltre 60 piante, ma è per la maggior parte ricavata dalle bacche di caffè, dalle foglie di the, dalle noci di kola e dalle fave di cacao. È considerata un blando stimolante ed è lo stimolante più usato sul pianeta.
Può trovarsi negli integratori, sia da sola sotto forma di pillole di caffeina, o in formulazioni complesse insieme ad altri ingredienti per accrescere l’efficacia dell’intero prodotto.
La Caffeina si trova spesso negli integratori pre-allenamento, in quelli per la perdita di peso e negli integratori per la mente/facoltà cognitive. Può fornire i seguenti benefici:

• Miglioramento dello stato di allerta
• Maggiore concentrazione
• Aumento dell’energia e del vigore
• Sollievo dal mal di testa
• Effetto diuretico per eliminare la ritenzione di liquidi in eccesso
• Aumento del metabolismo
• Consumo dei grassi e aiuto nella perdita di peso