La crescita muscolare e l’attività fisica intense sono ottime cose, ma focalizzarti solo su di esse non ti darà assolutamente i risultati sperati. Per non cadere in questa trappola presta più attenzione alla rigenerazione con le Capsule Zen di Activlab. Grazie alla loro composizione attentamente bilanciata, queste capsule renderanno il tuo periodo post-allenamento più efficace:

• Il magnesio gioca un ruolo chiave nel processo di recupero muscolare. I muscoli degli atleti sono sotto una pressione maggiore di quelli delle persone passive e, di conseguenza, ci vuole più tempo per “metterli a riposo”. Assumere integratori di magnesio è una grande idea perché supportano la funzione muscolare.
• Lo zinco ha poteri antiossidanti che prevengono il degrado bloccando l’effetto dei radicali liberi. Supporta anche l’assorbimento di sostanze nutritive.
• La vitamina B6 è cruciale per controllare la normale funzionalità del sistema immunitario durante e dopo intensi esercizi.
• Si crede che l’acido A-aspartico dia una mano nella sintesi proteica. Più proteine ha il tuo corpo, maggiori sono le sue capacità di rigenerazione.
• Oltre a essere un blocco di proteine, l’L-triptofano è un amminoacido che aiuta a rilassarsi grazie alla sua abilità di avviare la produzione di serotonina.
• L’ashwagandha è un’erba conosciuta in particolare per le sue qualità, quindi è importante per mantenere il tuo corpo in equilibrio.

Dormi bene e dona ai tuoi muscoli il riposo che meritano con le Capsule di rigenerazione notturna di Activlab Zen.